Selfcare, Baby! (0 - 18 Monate)
Selfcare, Baby! – Du im Fokus, mit deinem Baby
Krabbeltreff für gestresste Eltern
von 0-9 und von 10-18 Monaten
Mit einem Baby verändert sich alles: Alltag, Beziehungen und manchmal auch der Blick auf sich selbst. Neben all den schönen Momenten kann diese neue Lebensphase ganz schön überwältigend sein. Oft bleibt dabei wenig Platz für die eigenen Bedürfnisse.
Selfcare, Baby! schafft genau dafür Raum.
Hier kannst du mit deinem Baby einfach da sein, andere Eltern kennenlernen und dich darüber austauschen was euch gerade beschäftigt. Wir schauen gemeinsam auf die kleinen und großen Fragen des Elternseins. Was beschäftigt dich gerade? Was hat sich für dich verändert? Was brauchst du? Was gibt dir Kraft?
Die Babys sind mit dabei und dürfen die aufgebaute Spielwiese erkunden. Während sie spielen, trinken und schlafen gibt es Zeit für die Eltern.
Bei jedem Treffen widmen wir uns einem Thema. Gleichzeitig bleibt immer Raum für das, was die Gruppe und die einzelnen Eltern gerade mitbringen.
Themen:
- Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
- Stress und Mental Load
- Beziehung, Partnerschaft und Kommunikation
- Identität und Elternrolle
- Bedürfnisse, Erwartungen und Grenzen
Ein Treffen dauert 75 Minuten.
Nach einem gemütlichen Ankommen, gibt es je nach Thema einen kurzen Impuls, kleine Übungen oder Anregungen – vor allem aber Zeit für Austausch und Gespräche.
Wir schauen gemeinsam auf das was das Leben mit Baby gerade mit sich bringt mit all seinen schönen, anstrengenden und manchmal chaotischen Seiten. Es darf gefragt, erzählt, gelacht, geweint, nachgedacht oder einfach zugehört werden.
Kursleitung: Azza Seferian
Ich bin Azza, Sozial- und Bildungswissenschaftlerin und habe viele Jahre im pädagogischen Kontext mit Kindern und Jugendlichen gearbeitet.
Nach meiner Ausbildung als systemische (Familien-) Coachin und der Geburt meiner Tochter 2022 habe ich mich darauf spezialisiert, Familien in unterschiedlichen Lebensphasen zu begleiten.
Dabei verbinde ich die fachliche Perspektive mit meinen eigenen Erfahrungen als Mutter. Besonders wichtig ist mir eine wertschätzende, empathische und vorurteilsfreie Haltung. Ich achte darauf, die unterschiedlichen Lebensrealitäten von Familien im Blick zu behalten und möchte einen Ort schaffen an dem sich jeder und jede willkommen fühlt und alle Bedürfnisse Platz haben dürfen.
Montag 10:15 - 10:45 (10 - 18 Monate)
10:45 - 12:00 (0 - 9 Monate)
Selfcare, Baby! findet ganzjährig im Happy Place in der Rheinstraße 27 statt.
Bewegen, Spielen, Wahrnehmen (4 - 14 Monate)
Baby- und Krabbeltreff in DA City
Von 4-14 Monaten
In gemütlicher Atmosphäre singen wir gemeinsam erste Babylieder, Kniereiter und Fingerspiele. Wir experimentieren mit kleinen und handlichen Instrumenten und anderen passenden Materialien. Auch meine Gitarre oder Ukulele habe ich immer im Gepäck - die meisten Babys und Kinder lieben diese Klänge.
Nach dem Singen gibt es, je nach Alter der Babys und Kleinkinder, eine Babymassage und/oder ein spezielles sensorisches Angebot.
Im Anschluss wird ein kleiner Bewegungsparcour für die Kinder aufgebaut (angelehnt an Pickler und Montessori), angepasst an die unterschiedlichen motorischen Fähigkeiten der Kinder - von Bauchlage, Greifen, Rollen, Drehen über Krabbeln bis hin zu den ersten Schritten, Hochziehen, Klettern und Rutschen.
Während dein Kind exploriert kannst du mit den anderen Teilnehmenden (sowohl angeleitet, als auch frei) in den Austausch gehen über (Baby und Kleinkind) Themen, die dich aktuell beschäftigen.
Auch Inklusionskinder sind herzlich willkommen!
Kursleitung: Rike (Friederike Frenzel)
Schon als kleines Kind liebte ich es zu singen und mein Lieblingslied war "Der Jäger aus Kurpfalz". Die Liebe zur Musik begleitet mich mein Leben lang und so machte ich meine Liebe zum Beruf. Nach einem Studium der Musiktherapie fing ich an Musikkurse für Kinder zu geben. Da mir die Arbeit mit kleinen Kindern, Babys und ihren frisch gebackenen Eltern immer sehr viel Freude bereitete, bot ich dann auch vermehrt Babymusik- und Krabbelkurse an.
Während der langen Corona-Zeit konzipierte ich Online-Musik-Kurse für Kinder (www.tonlinge.de).
Seit 2021 bin ich Mama und nutze Musik auch jeden Tag im Alltag mit meinem Kind, was uns so Manches erleichtert, wie Zähneputzen oder Händewaschen.
Mehr von Rike unter www.tonlinge.de
Mittwoch von 10:30 - 11:45
Der Krabbeltreff findet ganzjährig im Happy Place in der Rheinstraße 27 statt.